Huevos en molde con espinacas y guisantes

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 unidades

Zutaten

aceite vegetal para engrasar
20 g de aceite de oliva
200 g de puerro sólo la parte blanca, en rodajas (1 cm)
40 g de espinacas baby frescas
40 g de cebolla
1 diente de ajo
10 g de zumo de limón
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
½ cucharadita de semillas de hinojo
¼ cucharadita de sal
8 huevos
4 cucharadas de guisantes congelados
zumaque (optional) para espolvorear
500 g de agua
pan tostado, para servir
1 aguacate en rebanadas, para servir

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 169.8 mg

Protein 8.6 g

Kalorien 646 kJ / 154 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina sin límite 16 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Ajoblanco de coco con gambas

15 Min

Montaditos de pepino mediterráneo

10 Min

Paté de alcachofas y dátiles

5 Min

Puerros en vinagreta

30 Min

Royal de foie con caramelo

1 Std. 50 Min

Té de hierbas con biscotes de clara de huevo

2 Std. 45 Min

Guiso de setas de primavera

30 Min

Bocado de chipirón

1 Std.

Huevos onsen crujientes

2 Std.

Galantina de pavo rellena

5 Std. 30 Min

Tejas de almendras

12 Std. 40 Min

Peras en almíbar de naranja

1 Std.