Salmão a vapor com couve e alho-francês

Salmão a vapor com couve e alho-francês

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 doses

Zutaten

água
500 g
alho-francês apenas a parte branca cortada em fatias finas
100 g
couve-lombarda cortada em fatias finas
300 g
lombos de salmão s/ pele (110 g cada unid. aprox.)
4
limão mais q.b. p/ servir
4 rodelas de
alho
3 dentes de
bacon fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
80 g
azeite
15 g
natas c/ 35% de gordura
100 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
noz-moscada
1 - 2 pitadas de
Aneto q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 631 mg

Protein 29.5 g

Kalorien 1825.6 kJ / 434.7 kcal

Fett 32.7 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 11.1 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Massa com molho de tomate assado

30 Min

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

45 Min

Esparguete Sichuan

50 Min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 Min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 Std.

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40 Min

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30 Min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 Std.

Esparguete à Nerano

30 Min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1 Std. 20 Min

Cozer 200-500 g de curgete

25 Min