Geräte und Zubehör
ไก่แบบเลเยอร์ มื้อค่ำ
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
6 portion
Zutaten
ไก่
-
ไก่ทั้งตัว ทั้งตัว (1.2-1.4 กก.)1
-
มะนาวเหลือง ทั้งผล, ปอกเปลือก (เก็บเปลือกไว้เป็นเส้น)1
-
กระเทียม2
-
โรสแมรีสด2 กิ่ง
-
พาสลีย์ใบแบนแบบสด ใบเท่านั้น4 กิ่ง
-
ปาปริก้า1 ช้อนชา
-
เกลือทะเลเม็ดหยาบ1 ช้อนโต๊ะ
ซุปบัตเตอร์นัทสควอช
-
กระเทียมต้น (leek) ตัดเป็นชิ้นๆ120 กรัม
-
กระเทียม2 กลีบ
-
น้ำมันมะกอก30 กรัม
-
ฟักบัตเตอร์นัท สควอช ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น (4 ซม.)700 กรัม
-
น้ำ950 กรัม
-
มันฝรั่งลูกเล็ก ไม่ปอกเปลือก, หั่นเป็นชิ้น (2-3 ซม.)230 กรัม
-
แครอท ตัดเป็นชิ้น (2-3 ซม.)170 กรัม
น้ำเกรวี่ไวน์แดง
-
น้ำมันมะกอก10 กรัม
-
หอมแดง แบ่งครึ่ง300 กรัม
-
เนยจืด หั่นเต๋า50 กรัม
-
โรสแมรีสด ใบเท่านั้น2 กิ่ง
-
ไวน์แดง120 กรัม
-
1 - 2 ช้อนชาพูน ซุปไก่เนื้อข้น, บดให้ละเอียดตามชอบซุปไก่ก้อน บดให้ละเอียดตามชอบ1 - 2 ก้อน
-
น้ำ250 กรัม
-
แป้งข้าวโพด1 ช้อนชา
-
พริกไทยดำป่น หรือตามชอบ½ ช้อนชา
-
บรอกโคลี ตัดเป็นช่อใหญ่100 กรัม
-
ถั่วแขกสด ตัดแต่ง100 กรัม
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
30 g
Kalorien
2110 kJ /
502 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ทุกฤดูคือฤดูกาลแห่งสุขภาพ
26 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Misket Köfte
40 Min
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40 Min
Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Ali Nazik
1 Std. 10 Min
Orman Kebabı
1 Std.
Jardineira
2 Std. 10 Min
Etli Biber Dolması
1 Std. 20 Min
Sömelek Köfte
1 Std.
Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel
55 Min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 Min
Berkoukes
50 Min
Albóndigas con jitomate al chipotle
1 Std.