Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

4.5 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

2 stroužky česneku
100 - 150 gramů cibule, žluté napůl
50 gramů olivového oleje
500 gramů vody
100 gramů cukety oloupané, na kousky
150 gramů mrkve na kousky
150 gramů pórku na kousky
100 gramů papriky na proužky
8 kusů rýžového papíru
50 gramů mandlové pasty
1 čajová lžička kari
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 4.8 g

Kalorien 1028 kJ / 245 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 5.1 g

Kohlenhydrate 10.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez lepku 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 Min

Zeleninový koláč

1 Std. 10 Min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 Min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 Min

Sýrový dort s bylinkami

2 Std. 20 Min

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Bezlepkové čokoládové kostky

50 Min

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15 Min

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40 Min

Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem

Keine Bewertungen

Čokoládový RAW dort s banány

1 Std. 20 Min

Květákové cupcaky

55 Min