Geräte und Zubehör
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
6 porcji
Zutaten
Sałatka ogórkowa z orzechami
-
80 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
10 liści mięty, świeżych
-
170 g ogórków pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
Kurczak curry
-
3 czerwone papryczki chili, suszone
-
10 - 15 ziaren kardamonu, całych
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
10 liści curry, suszonych (optional)
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
2 łyżeczki nasion kolendry
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
5 - 10 goździków
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżka soli
-
5 ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
280 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
40 g oleju
-
300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
900 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (6 szt. po ok. 150 g każda)
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
60 g masła orzechowego
Żółty ryż
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu basmati
-
liście kolendry, świeże, do dekoracjinatka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2116 mg
Protein
41.7 g
Kalorien
3057 kJ /
730.6 kcal
Fett
39.2 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Kohlenhydrate
57.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zgrany duet
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 Std.
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 Min
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2 Std. 30 Min
Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi
1 Std. 55 Min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 Std. 25 Min
Indyjski ryż z kuminem
25 Min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 Std. 10 Min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1 Std. 5 Min
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30 Min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 Min
Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym
1 Std. 40 Min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 Min