Geräte und Zubehör
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 portie
Zutaten
-
komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)600 g
-
wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)100 g
-
pinda, geroosterd, gezouten60 g
-
teentjes knoflook4
-
chillipeper, vers (optional) zaadloos, in stukjes gesneden1
-
extra vergine olijfolie50 g
-
paprika, zoet½ tl
-
500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooidgarnalen, rauw, gepeld, ontdooid500 g
-
½ tl citroengras, gedroogdcitroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden10 g
-
limoensap35 g
-
honing vloeistof30 g
-
koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1202.4 mg
Protein
22.8 g
Kalorien
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
21.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten
50min.
Mini Groene Shakshuka's
45min.
Groente-Omeletten
30min.
Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado
30min.
Vegan Oesterzwam Soep
40min.
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Žádné hodnocení
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2hod. 10min.
Béarnaisesaus
20min.
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min.
Spaghetti met tomatensaus en champignons
30min.
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min.
Hollandaise saus
Žádné hodnocení