Geräte und Zubehör
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 portie
Zutaten
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra om te garneren10 takje
-
rode paprika geroosterd, geschild en ontpit, verdeeld (zie tip)595 gram
-
teentjes knoflook2
-
tahin30 g
-
gerookte paprikapoeder1 el
-
kippenborstfilet in 8 stukken gesneden400 g
-
koud water800 g
-
groentebouillonpasta zoutloos (zie Tip)2 tl
-
quinoa afgespoeld en uitgelekt200 g
-
pompoen in tweeën gesneden250 g
-
extra vergine olijfolie verdeeld4 theelepel
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
-
citroensap2 el
-
sla krop, losbladig (ongeveer 3 oz), bladeren gescheiden1
-
amandel geroosterd en fijngehakt2 el
-
citroen in partjes gesneden, om te serveren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
71.7 mg
Protein
34.8 g
Kalorien
2083.1 kJ /
497.9 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
11.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
51.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fit met Thermomix
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Rendang met Gele Kleefrijst
2u. 45min
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Geen beoordelingen
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1u. 20min
Kip katsu curry met rijst
1u. 40min
Familie kip galette
1u. 55min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1u.
Gozleme
1u. 40min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1u. 10min
Spaanse risotto
40min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min
Gyoza met kip en knoflook
45min
Vleesspiesjes met Rijst in Saus
1u. 45min