Geräte und Zubehör
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portie
Zutaten
-
koud water800 g
-
kippenbouillonpasta (zie Tips)2 tl
-
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)500 g
-
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)600 - 700 g
-
gemengde kruiden, gedroogd1 - 2 snuifje
-
knoflookpoeder½ tl
-
ghee1 el
-
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)250 g
-
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)200 g
-
cashewnoot, rauw60 g
-
zeezout om op smaak te brengen1 snuifje
-
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen1 snuifje
-
melk1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
146.8 mg
Protein
29.5 g
Kalorien
1279.7 kJ /
305.8 kcal
Fett
9.8 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
25.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fit met Thermomix
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Keine Bewertungen
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 Min
Pikant Rundvlees met Rode Paprika
30 Min
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Keine Bewertungen
Gerookte Mexicaanse bonensoep
35 Min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Keine Bewertungen
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55 Min
Russische salade
25 Min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30 Min
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45 Min
Pasta met crème van pistache
30 Min
"Marry Me" - Pasta met Kip
30 Min