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Blinis de sarrasin au saumon
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 portions
Zutaten
-
140 g de boisson végétale à l'amande enrichie en calcium
-
5 g de levure boulangère fraîche
-
110 g de farine de sarrasin
-
25 g de fécule de maïs
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
75 g de crème de soja
-
1 - 2 pincées de sel
-
90 g de saumon fumé
-
1 cœur de laitue
-
3 brins de ciboulette fraîche ciselés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
6 g
Kalorien
693 kJ /
165 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
17 g
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Larousse - Petits plats pour intestins irritables
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