Daal fácil

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

550 g

Zutaten

75 g de cebolla cortada en dos
1 diente de ajo pequeño, sin la raíz
15 g de aceite de oliva
100 g de lentejas rojas
1 cucharadita de curry en polvo
350 g de agua
½ pastilla de caldo de verduras
¼ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramo

Natrium 110.5 mg

Protein 4.7 g

Kalorien 401.4 kJ / 95.9 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 13.3 g

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