Zum Hauptinhalt springen Suchen

Lablabi (Tunisian chickpea soup)
Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portion
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • egg
    4
  • extra virgin olive oil to grease
  • coriander seed
    ½ teaspoon
  • caraway seed
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground
    4 pinch
  • bay leaf, dried
    ½ teaspoon
  • mint, dried, chopped
    ½ teaspoon
  • garlic clove
    3
  • canned white chickpea (400 g), drained
    1 can
  • sea salt
    ½ teaspoon
  • water
    600 gram
  • bread, day old cut into pieces
    4 slice
  • harissa sauce to taste
    1 tablespoon
  • tuna, canned, in brine broken into pieces
    80 gram
  • olive, black, pitted (optional)
    20
  • caper, salted (optional) drained
    4 teaspoon

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 784.9 mg
Protein 22.6 g
Kalorien 1488.7 kJ / 355.8 kcal
Fett 9.9 g
Ballaststoff 8.3 g
Gesättigte Fettsäuren 2.4 g
Kohlenhydrate 44.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Taste of home - Arab Flavours & Traditions 25 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ribollita

4.5(40)

50 Min

Smoky Mexican bean soup

4.7(267)

35 Min

Adobo beef

4.2(39)

1 Std. 10 Min

Kansi (Beef in Sour Soup)

5.0(1)

3 Std. 30 Min

Vietnamese mixed meat pho

4.6(66)

1 Std. 50 Min

Cordyceps Flower Chicken Soup

4.5(11)

2 Std. 5 Min

Mantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)

4.3(51)

55 Min

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

4.1(34)

30 Min

Zuppa Di Farro e Pancetta

4.0(1)

45 Min

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.6(25)

55 Min

Seafood Soup

4.8(5)

30 Min

Tinolang manok

5.0(4)

40 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen