Geräte und Zubehör
Vegetarian chilli
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 portions
Zutaten
-
200 g onions, cut in halvesred onions cut in halves,200 g
-
garlic cloves20 g
-
fresh red chilli deseeded, adjust to taste1
-
olive oil10 g
-
750 g canned whole tomatoestomatoes cut in pieces,750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
canned sweetcorn kernels drained150 g
-
canned kidney beans drained (approx. 800 g before draining)500 g
-
6 vegetarian sausages, of your choicesoy and mushroom sausages (450-600 g)6
-
3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
24 g
Kalorien
1745 kJ /
418 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
13.3 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fabulous Flavour on Every Level
72 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 Min
Pumpkin Chili
50 Min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 Min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 Std.
Soy goulash with dumplings
1 Std. 25 Min
Vegan bean burger
1 Std. 20 Min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min
Lentil moussaka
2 Std. 20 Min
Nut bolognese
35 Min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 Min