青椒干豆腐
TM5 TM6

青椒干豆腐

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Zutaten

  • 20 克 油
  • 1 支 新鲜红辣椒 ,切段
  • 10 克 花椒粉 ,或自制花椒粉 (optional)
  • 300 克 豆腐干 ,切片(5厘米)(见变化)
  • 100 克 青椒 ,切块(5厘米)
  • 30 克 水
  • 1 茶匙 生抽
  • ½ 茶匙 盐

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
696 kJ / 166 kcal
Protein
12.8 g
Kohlenhydrate
11.1 g
Fett
8 g
Ballaststoff
2.1 g

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