Szybki sos beszamelowy

5.0 10 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 porcje

Zutaten

20 g masła pokrojonego na kawałki
30 g mąki pszennej
250 g mleka
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 230.6 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 566.5 kJ / 135.4 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoff 0.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 11.7 g

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