Tzatziki

Tzatziki

4.8 47 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
10 Portionen

Zutaten

  • Salatgurke geschält, in Stücken
    500 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    4 - 5
  • griechischer Joghurt (10% Fett)
    500 g
    500 g Naturjoghurt, (min. 10% Fett)
  • Sauerrahm
    2 ½ EL
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
    2 - 3 Prisen
  • schwarze Oliven zum Dekorieren
  • Olivenöl zum Beträufeln

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 459 mg
Protein 5 g
Kalorien 232 kJ / 56 kcal
Fett 1 g
Ballaststoff 0.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 8 g

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