Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

4.5 12 Bewertung
Zubereitung 32 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje

Zutaten

  • 120 g makaronu ryżowego, suchego szerokie wstążki 10 mm
  • 20 g sosu sojowego, ciemnego plus 1 łyżka
  • 70 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka sosu sojowego jasnego
  • ½ łyżki sosu rybnego
  • ⅔ łyżki sosu ostrygowego
  • 1 łyżka miodu
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ½ - 1 ząbek czosnku
  • 1 cebula dymka (ok. 30 g), w tym 0,5 pokrojona w ukośne plastry, do dekoracji
  • 10 g oleju plus 0,5 łyżki
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 3 cm kawałki
  • 50 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 1 cm)
  • 1 żółtko
  • 4 minikolby kukurydzy, konserwowe odsączone, opłukane, przekrojone na pół
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ukośne plastry, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1546.7 mg
Protein 24.9 g
Kalorien 2301.6 kJ / 550.1 kcal
Fett 11.7 g
Ballaststoff 6.8 g
Gesättigte Fettsäuren 2.3 g
Kohlenhydrate 93.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen