
Geräte und Zubehör
Makaron udon z kaczką
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
piersi z kaczki, bez skóry, bez kości bez ścięgien i nadmiaru tłuszczu, pokrojonej w cienkie plastry400 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ząbki czosnku2
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
ziaren sezamu, czarnego10 g
-
ziaren sezamu, białego10 g
-
marchewki pokrojonej 0,5 cm plastry150 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
oleju sezamowego, prażonego20 g
-
miodu50 g
-
octu ryżowego20 g
-
sosu sojowego60 g
-
olej do smażenia
-
makaronu udon świeżego (po ok. 200 g każde)2 opakowania
-
zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane2
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
1276.2 kcal /
5339.4 kJ
Protein
57 g
Fett
32.1 g
Kohlenhydrate
187.1 g
Ballaststoff
9.4 g
Gesättigte Fettsäuren
11.1 g
Natrium
1243.4 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Szybkie obiady VI
10 Rezepte
Polen
Polen