Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 20 g oleju
- 500 g wody
-
1
łyżkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 10 g sosu sojowego
- 200 g kapusty pak choi, tylko liście, przekrojone na pół
- 20 g czerwonej pasty curry
- 50 g groszku cukrowego, w strączkach
- 250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
- 250 g makaronu udon, świeżego lub suchego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1547.9 kJ / 370 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Kohlenhydrate
- 56.9 g
- Fett
- 7.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
- Natrium
- 563.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koreański makaron japchae (TM6)
1 Std. 15 Min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1sa
Koreański makaron japchae (TM5)
1 Std. 15 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1sa
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1sa
Paella z owocami morza
50min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 dk
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 dk
Dyniowe ragout z ryżem
40min
Koreański ramen z tofu
50min
Japońska zupa ramen
1h 50min