Geräte und Zubehör
Makaron udon z krewetkami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g sosu sojowego
-
200 g kapusty pak choi tylko liście, przekrojone na pół
-
20 g czerwonej pasty curry
-
50 g strączków groszku cukrowego, świeżego
-
250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
250 g makaronu udon świeżego lub suchego (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
563.4 mg
Protein
19.5 g
Kalorien
1547.9 kJ /
370 kcal
Fett
7.9 g
Ballaststoff
5.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
56.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1 Std.
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 Std.
Miso carbonara z makaronem udon
30 Min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 Min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 Std. 30 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min