Geräte und Zubehör
Mini-Spargel-Quiches
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
10 Stück
Zutaten
Quark-Öl-Teig
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mehl300 g
-
Quark150 g
-
Backpulver2 gestr. TL
-
Ei1
-
Salz¾ TL
Belag
-
Bergkäse in Stücken150 g
-
Wasser500 g
-
grüner Spargel in Stücken (1-2 cm)400 g
-
Schmand200 g
-
Eier2
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Muskat¼ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Protein
12 g
Kalorien
1405 kJ /
336 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
1.4 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Paprika-Ricotta-Quiche
2 godz.
Mediterrane Gemüsequiche
1 godz. 20 min
Kürbisquiche
2 godz. 5 min
Zucchinitarte mit Aprikosen-Chili-Glasur
1 godz. 25 min
Französische Zucchini-Tarte
2 godz.
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1 godz. 10 min
Spargelquiche
1 godz. 15 min
Spargelflammkuchen mit Walnüssen
1 godz. 15 min
Kürbis-Tarte
2 godz. 35 min
Quiche mit Spinat und Gorgonzola
1 godz.
Kürbisquiche mit Ziegenfrischkäse und Birne
1 godz. 30 min
Quiche mit Porree und Räucherlachs
1 godz. 40 min