Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

30 portions

Zutaten

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 0.5 g

Kalorien 66 kJ / 16 kcal

Fett 0.9 g

Kohlenhydrate 1.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Canapes 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Amaranth Crispbread

1 Std. 15 Min

Roasted Cauliflower Houmous

30 Min

Popcorn and Buckwheat Bread

2 Std.

Paleo Sandwich Bread

1 Std. 30 Min

Cauliflower and Black Bean Balls

1 Std. 10 Min

Almond Cheese

6 Std. 15 Min

Quinoa and Chia Chips

45 Min

Paleo Breakfast Cereal

30 Min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 Min

Vegan Cheese Alternative

6 Std. 40 Min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2 Std.

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1 Std. 10 Min