Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20
gramů arašídového oleje
oder 20 gramů řepkového oleje - 450 gramů krůtího masa, na silnější proužky
- 50 gramů hub shiitake, sušených, namočených ve 350 gramech vody
-
130
gramů mangoldu, bílého
oder 130 gramů baby špenátu, čerstvého - 30 gramů sójové omáčky
- 20 gramů rybí omáčky
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty, domácí
oder ½ kostky drůbežího bujónu - 1 špetka soli
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1094 kJ / 261 kcal
- Protein
- 34.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 11.3 g
- Ballaststoff
- 5.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10 min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 Min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 Std.
Pekingské kuře
50 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Krůtí prsa s rýží
1h 5min