Nussbrot
TM5 TM6

Nussbrot

Zutaten

  • 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 1 EL Quinoaflocken und etwas mehr zum Ausstreuen
  • 100 g Sonnenblumenkerne
  • 125 g Walnusshälften
  • 125 g Haselnüsse
  • 3 Eier
  • 1 TL Natron
  • 100 g Joghurt 1,5%
  • 1 TL Salz
  • 50 g Leinsamen

Nährwerte
pro 0 Scheibe
Kalorien
812 kJ / 194 kcal
Protein
6 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
17 g

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