Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pollo alle erbe con verdure al vapore
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
2 porzioni
Zutaten
-
80 - 100 g di fagiolini verdi freschi tagliati a metà
-
70 g di carote pelate e a listarelle
-
100 g di zucchine a bastoncini (2-3 cm)
-
100 g di cimette di broccolo
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 cosce di pollo senza pelle
-
½ cucchiaino di sale
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
-
½ cucchiaino di origano secco
-
1 foglia di alloro fresca
-
20 g di farina tipo 00
-
20 g di Cognac
-
1 pizzico di zafferano in polvere1 pizzico di curcuma in polvere
-
½ limone il succo spremuto fresco
-
700 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
1 cucchiaino di semi di sesamo tostati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
27.1 g
Kalorien
1553 kJ /
371 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
5.4 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Una Cena per due
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Petto di pollo e zucchine
50 Min
Stufato di agnello
2 Std.
Pollo al limone
50 Min
Lonza di maiale farcita e verdure al vapore
1 Std. 30 Min
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50 Min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1 Std.
Rollè di pollo e radicchio
45 Min
Orata e vongole con salsa alle verdure
30 Min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 Min
Pollo in umido con zafferano e arancia
1 Std. 25 Min
Fettine di pollo con crema di broccoli
45 Min