Tiramisù raw

Tiramisù raw

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 4 Std. 30 Min

6 porzioni

Zutaten

Base

di gherigli di noci
210 g
di datteri denocciolati
190 g
di caffè istantaneo (optional)
1 cucchiaino
stecca di vaniglia i semini
½

Crema al cioccolato

di datteri denocciolati
90 g
di bevanda a base di cocco (12% di grassi), solo la parte cremosa
200 g
di gherigli di noci
50 g
di cacao amaro in polvere
10 g
di burro di cocco
75 g
di sale
1 pizzico

Crema alla vaniglia

di bevanda a base di cocco (12% di grassi)
200 g
stecca di vaniglia i semini
½
di burro di cocco
100 g
di sciroppo di acero
5 cucchiai

Composizione

cacao amaro in polvere

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 811 kcal / 3393 kJ

Protein 8 g

Fett 62 g

Kohlenhydrate 59 g

Ballaststoff 8 g

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