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蔬菜咖喱鸡饭

蔬菜咖喱鸡饭
4.2 5 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
1 人份
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Zutaten

  • 长米
    70 克
  • 水
    660 克
  • 洋葱
    20 克
  • 油
    10 克
  • 胡萝卜 切小块
    30 克
  • 玉米 切片，约1厘米
    50 克
  • 土豆 去皮切块，5厘米
    30 克
  • 蘑菇 切片
    25 克
  • 去骨去皮鸡肉 切块，5厘米
    200 克
  • 白花椰菜 切小朵
    100 克
  • 日式咖喱块
    50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 55.8 g
Kalorien 4079 kJ / 975 kcal
Fett 36.2 g
Ballaststoff 24.1 g
Kohlenhydrate 93.8 g

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Auch enthalten in

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