![Budino proteico Budino proteico](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4E19FBE9-7D19-49FD-AB35-E2BFDA49FC5C/Derivates/0B1C1E14-8551-4F5A-9306-0D34ADDCB52F.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
- 20 g di zucchero
- 250 g di latte parzialmente scremato
- 20 g di proteine del latte in polvere
- 1 foglio di gelatina, ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
- 20 g di cacao amaro in polvere
- 1 cucchiaio di pistacchi tritati
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 874 kJ / 209 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 2 g
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