Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g d'huile neutre
- farine de blé complet type 150, pour le moule
- 50 g d'abricots secs dénoyautés, coupés en quatre
- 50 g de raisins secs
- 130 g de sucre de canne
- 150 g de muesli
- 300 g de farine de blé complet type 150, et un peu pour le moule
- 40 g d'amandes en poudre
- 40 g de noisettes en poudre
- 1 sachet de levure chimique
- 500 g de lait de soja, arôme vanille
- Nährwerte
- pro 1 part
- Kalorien
- 1169 kJ / 277 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 42.6 g
- Fett
- 7.8 g
- Ballaststoff
- 5.1 g
Alternative Rezepte
Crêpes à la noix de coco
20min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25 Min
Barres chocolat-banane
1 Std. 30 Min
Ginger nuts
1 Std.
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Pancakes au son d'avoine
12h
Gâteau moelleux miel et cardamome
40min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1h 15min
Scones au son d'avoine
35min
Cake au chocolat noir WW (ex- Weight Watchers®)
55 min
Brownies au chocolat et à la noix de coco
1h 45min
Barres tendres, avoine et noix
40min