Petit soufflé à la pistache, cœur chocolat

Petit soufflé à la pistache, cœur chocolat

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 portions

Zutaten

de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
100 g
de beurre doux pour les ramequins
15 g
de sucre en poudre
60 g
de farine de blé
10 g
de lait demi-écrémé
100 g
œufs jaunes et blancs séparés
4
d'extrait naturel d'amande
3 gouttes
d'extrait naturel de vanille
1 c. à café
de chocolat noir
30 g
de sucre glace maison
20 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 273 kcal / 1104 kJ

Protein 9.3 g

Fett 14.7 g

Kohlenhydrate 23.5 g

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Les soufflés 10 Rezepte
Frankreich

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