
Geräte und Zubehör
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
6 porcji
Zutaten
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki600 g
-
marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki700 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki120 g
-
ząbki czosnku3
-
wody1000 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
chili, mielonego (optional)½ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
145.5 kcal /
608.6 kJ
Protein
2.6 g
Fett
6.5 g
Kohlenhydrate
20.4 g
Ballaststoff
6.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

TREŚCIWE ZUPY
10 Rezepte
Polen
Polen