
Geräte und Zubehör
Zupa krem z pomidorów i bananów
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki200 - 250 g
-
krojonych pomidorów, z puszki800 g
-
wody500 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
-
ziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
241.3 kcal /
1010 kJ
Protein
6 g
Fett
14.8 g
Kohlenhydrate
25.3 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Natrium
330.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

PYSZNE HISTORIE
66 Rezepte
Polen
Polen