Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 425 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porcje

Zutaten

  • orzechów nerkowca, surowych
    25 g
    25 g migdałów, ze skórką
  • jasnych winogron
    100 g
  • jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
    50 g
  • jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    100 g
  • wody
    200 g
  • miodu
    2 łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 91 kcal / 381 kJ
Protein 2 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoff 1.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen