Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

4.8 589 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
3 szklanki

Zutaten

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
    60 g
  • ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
    260 g
    260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
  • banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    100 g
  • awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • kostek lodu
    100 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    250 g
  • soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
    200 g

Nährwerte pro 1 szklankę

Kalorien 170 kcal / 711.8 kJ
Protein 2.1 g
Fett 5.5 g
Kohlenhydrate 31 g
Ballaststoff 3.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Natrium 8 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen