Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

4.2 431 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 55 Min
6 porcji

Zutaten

Pulpety
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
    500 g
  • jajko
    1
  • bułki tartej
    30 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • imbiru, suszonego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • czosnku, mielonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    ¼ łyżeczki
Krem curry z kalafiora
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • imbiru, suszonego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego (optional)
    ¼ łyżeczki
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • kardamonu, mielonego
    1 szczypta
  • cynamonu, mielonego
    1 szczypta
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • różyczek kalafiora
    700 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    120 g
  • wody
    1000 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 czubate łyżeczki
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • szczypiorek, świeży drobno posiekany, do dekoracji
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 216.5 kcal / 906.5 kJ
Protein 22.8 g
Fett 8.8 g
Kohlenhydrate 14.8 g
Ballaststoff 3.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen