
Geräte und Zubehör
Chłodnik litewski
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
botwiny w całości (buraczki, łodygi i liście, 250-300 g)1 pęczek
-
koperku, świeżego plus dodatkowa ilość do dekoracji20 g
-
ogórków obranych, pokrojonych na kawałki150 g
-
rzodkiewek100 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
ząbki czosnku2
-
masła30 g
-
wody200 g
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego3
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego, plus dodatkowa ilość do dekoracji20 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cukru½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 15 g
-
jogurtu naturalnego200 g
-
kefiru500 g
-
jajka ugotowane na twardo, obrane i przekrojone na pół4
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
260.1 kcal /
1088.2 kJ
Protein
14 g
Fett
16.7 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
9.1 g
Natrium
812 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

CHŁODNIKI
9 Rezepte
Polen
Polen