Geräte und Zubehör
Zupa krem z pieczarek i cukinii
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
-
2 ząbki czosnku
-
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
15 g masła
-
500 g pieczarek oczyszczonych, przekrojonych na pół, plus 4-5 szt., do ugotowania na parze
-
500 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
6 gałązek tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
estragon, suszony, do oprószenia pieczarek i do dekoracjiestragon, świeży do oprószenia pieczarek i do dekoracji
-
1 kostka kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
4.6 g
Kalorien
442 kJ /
105 kcal
Fett
7.1 g
Ballaststoff
3.2 g
Kohlenhydrate
8.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TREŚCIWE ZUPY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min.
Zupa krem z pora z serem owczym
30min.
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min.
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min.
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min.
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min.
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1hod. 40min.
Zupa kalafiorowa
30min.
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1hod.
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min.
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min.
Zupa krem z ciecierzycy
30min.