Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Duszony szpinak
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 porcje
Zutaten
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ząbki czosnku2 - 3
-
oliwy z oliwek20 g
-
liści szpinaku baby, świeżych200 - 250 g
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
117.5 kcal /
492 kJ
Protein
3 g
Fett
10.5 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Natrium
319 mg
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