
Geräte und Zubehör
Marokańskie kotleciki z indyka
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na kawałki500 g
-
bułki tartej30 g
-
jajko1
-
skórki otartej z cytryny1 łyżka
-
przypraw (np. czosnku granulowanego, mielonej kolendry, mielonego chili, kminu rzymskiego, słodkiej papryki)3 - 4 łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
olej ilość do smażenia kotlecików
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
231 kcal /
967.2 kJ
Protein
26.8 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Ballaststoff
1.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen