Purée z kalafiora i selera

Purée z kalafiora i selera

4.4 210 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

500 g wody
200 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
300 g różyczek kalafiora pokrojonych na 3 cm kawałki
60 g mleka
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki tymianku, suszonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 320.3 mg

Protein 3.5 g

Kalorien 446 kJ / 107 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DODATKI 15 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45 Min

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50 Min

Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej

30 Min

Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)

5 Std. 30 Min

Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetami

1 Std. 10 Min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 Min

Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem

1 Std. 20 Min

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20 Min

Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym

45 Min

Łosoś na parze po azjatycku

1 Std.

Ryba z warzywami i purée z kalafiora

40 Min

Krewetki w sosie maślanym

25 Min