Geräte und Zubehör
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
150 g azjatyckiego cienkiego makaronu z fasoli mung
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 ząbki czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
30 g żółtej pasty curry
-
1200 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej w 2 cm kostkę
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
sól ilość do oprószenia kurczaka
-
400 g mleka kokosowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1661.3 mg
Protein
34.3 g
Kalorien
2091.3 kJ /
499.5 kcal
Fett
23.9 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
16.8 g
Kohlenhydrate
38.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1h
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1h 15min
Krewetki Kung Pao
45min
Purée z kalafiora i selera
40min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Orientalna zupa z owocami morza
40min