Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de prunes, coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
- 150 g de mûres surgelées
- 1 pomme, coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
- 180 g d'eau de coco
- le zeste d'un citron vert non traité, râpé
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 268 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Nectar banane-kiwi-Passion
5min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Yaourt glacé au melon
2 Std.
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
Keine Bewertungen
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie à la nectarine
5min
Jus banane fraise agrumes
10min
Smoothie melon et pêche
10min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Lait framboise banane
10min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10min