Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Furikake seasoning
- 70 g sesame seeds
- 1 tsp salt
- 3 nori sheets, each torn into approx. 10 pieces
- 2 tbsp bonito flakes
Crackers
- 130 g white rice
- 40 g cooked rice, cooled (see Tips)
- 40 g vegetable oil
- 1 tsp tamari
- 70 g water
Glaze
- 2 tsp tamari
- 2 tsp mirin
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Kalorien
- 161.5 kJ / 38.4 kcal
- Protein
- 0.9 g
- Kohlenhydrate
- 3.6 g
- Fett
- 2.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
- Natrium
- 86.1 mg
Alternative Rezepte
Gluten free baking powder
5 Min
Crunchy rice crackers
1 Std. 50 Min
Almond biscotti
1 Std. 10 Min
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)
8u. 30min
Tomato ketchup
1 Std. 10 Min
Quick puff pastry
1 Std. 20 Min
Hemp milk
5 Min
Spelt bread rolls
1h 45min
Apricot apple pie
1 Std. 40 Min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Cheat's sourdough
74h
Basic bread
1 Std. 35 Min