Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de arroz
- 150 g de yogur griego
- 1 limón, sólo el jugo
- 10 hojas de menta fresca
- 1 cda de tahini
- 1 ½ cdita de sal
- 200 g de zanahoria
- 210 g de garbanzos cocidos
- 2 dientes de ajo
- 1 huevo
- 1 cda de comino en polvo
- 1 cdita de paprika
- ¼ cdita de cúrcuma, en polvo
- ¼ cdita de pimienta negra entera
- 250 g de aceite
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 3465 kJ / 825 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 72 g
- Ballaststoff
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Falafel de garbanzos
13 godz.
Falafel de chícharo
30 min
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi
45 min
Pesto sin lácteos
5min
Hamburguesas de tofu
8 Std. 10 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 godz. 30 min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 godz. 30 min
Bolitas de quinoa
1 godz.
Gnocchis de betabel
1 godz. 40 min
Pay vegano de calabaza y verduras
1 godz. 20 min