Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La base
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 250 g d'emmental, coupé en morceaux
- 2 œufs
La garniture
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 350 g de tomates cerise
- 15 g de concentré de tomate
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 125 g de mozzarella, détaillée en fines tranches (5 mm)
- basilic frais pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1793 kJ / 428 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 31 g
- Ballaststoff
- 5.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Galettes de chou-fleur au fromage
45 Min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1 godz.
Croquettes de courgette
45 Min
Pizza au chou-fleur et champignons
1 godz.
Pizza épinard-feta
1 Std. 10 Min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1 godz.
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1 Std. 40 Min
Roulé d'épinards au chèvre frais
1 godz. 30 min
Galettes de légumes
35 Min