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Refreshing cucumber and pear juice
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)1 ½
-
cucumber cut into pieces (3-4 cm)150 g
-
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)50 g
-
lemon flesh only, no white pith and deseeded½
-
pure maple syrup to taste1 - 2 tbsp
-
chilled water250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
14.9 mg
Protein
0.8 g
Kalorien
253 kJ /
60.3 kcal
Fett
0.2 g
Ballaststoff
1.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
13.7 g
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