Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 31 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 5.3 g

Kalorien 709.4 kJ / 168.9 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoff 2.3 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plant to Plate 120 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Basil, avocado and hemp pesto

5 Min

Millet

1 Std. 40 Min

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2 Std. 30 Min

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1 Std. 10 Min

Pumpkin pancakes

1 Std. 35 Min

Tofu chocolate ice cream

6 Std. 10 Min

Warming amaranth porridge

50 Min

Almond milk

1 Std. 5 Min

Coconut & almond jelly with pineapple syrup

25 Std. 20 Min

Tapioca fruit cereal

24 Std. 15 Min

Raw chocolate beetroot cake

2 Std. 15 Min

Healthy banana bread

1 Std. 15 Min