Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- ½ stroužku česneku
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 10 gramů pistáciových oříšků, nesolených
- 1 svazek čerstvé bazalky, omyté a osušené
- 1 svazek čerstvé máty, omyté a osušené
- 2 špetky soli, podle chuti
- 2 špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže, podélně rozkrojených a otevřených jako kniha
- 1 jarní cibulka, na čtvrtky
- 100 gramů mrkve, oloupané, nakrájené na kousky (1 cm)
- 100 gramů bílého vína, suchého
- 300 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 787 kJ / 188 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Kohlenhydrate
- 3.3 g
- Fett
- 10.1 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45min
Jemná treska s mascarpone
35min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Keine Bewertungen
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Marocké jehněčí s kuskusem
Keine Bewertungen
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Cukety plněné krůtím masem
1sa 10 dk
Losos na rajčatovém kuskusu
45min