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醃漬鮪魚橄欖季節食蔬
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醃漬鮪魚橄欖季節食蔬
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Zutaten

  • 500 克 罐裝蕃茄糊
  • 100 克 新鮮四季豆, 去頭尾、筋，切段
  • 100 克 西洋芹, 取莖、切段(約3公分)
  • 100 克 紅蘿蔔, 切小塊(約2公分)
  • 100 克 白花椰菜，取小朵
  • 150 克 橄欖油
  • 100 克 白葡萄酒醋
  • 20 克 鹽
  • 10 克 糖
  • 100 克 甜椒, 切片(約3公分)
  • 100 克 蘑菇, 切塊(1開4)
  • 100 克 油漬鮪魚, 罐裝
  • 100 克 去核綠橄欖
Nährwerte
pro 1 瓶
Kalorien
8358 kJ / 1999 kcal
Protein
49.9 g
Kohlenhydrate
123.9 g
Fett
157.8 g
Ballaststoff
30.5 g

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