Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

3.0 29 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 291 kcal / 1216 kJ

Protein 11.2 g

Fett 10.4 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sports Nutrition 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Blueberry Vanilla Choc Brownies

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2 Std. 5 Min

Banana Split

Banana Split

45 Min

Chia Coconut Bread

Chia Coconut Bread

2 Std. 40 Min

Sesame and Chia Seed Loaf

Sesame and Chia Seed Loaf

2 Std. 20 Min

Spirulina Ice Cream

Spirulina Ice Cream

16 Std. 10 Min

Mango Cappuccino

Mango Cappuccino

10 Min

Simple Paleo Cupcake

Simple Paleo Cupcake

40 Min

Peanut Butter Cheesecake

Peanut Butter Cheesecake

5 Std. 40 Min

Paleo Breakfast Cereal

Paleo Breakfast Cereal

30 Min

Gluten Free Lemon Cupcakes

Gluten Free Lemon Cupcakes

1 Std. 15 Min

Gluten-free Chocolate Brownies

Gluten-free Chocolate Brownies

1 Std.

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35 Min