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Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
Salad
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water300 g
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hake, gutted, cleaned skinless, boneless, or other white fish600 g
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olive oil plus extra for greasing20 g
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fine sea salt½ tsp
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tinned chopped tomatoes200 g
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medium eggs2
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sweet paprika2 tsp
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ground black pepper¼ tsp
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mixed salad100 g
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ripe mango diced (1 cm)1
Mayonnaise
-
olive oil100 g
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lime grated zest and juice (approx. 20g)1
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medium egg1
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fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
499 kcal /
2086 kJ
Protein
31.4 g
Fett
35.5 g
Kohlenhydrate
13.5 g
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