Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de beurre demi-sel, et un peu pour le moule
- 1 pâte brisée maison
- farine de blé, pour le plan de travail
- 400 g d'épinards frais
- 2 œufs
- 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de saumon frais, sans peau et détaillé en dés
- 100 g de feta, détaillée en dés
- 10 - 15 g de pignons de pin
- pousses d'épinards frais, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 part
- Kalorien
- 1575.7 kJ / 377.7 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tarte au poireau et saumon fumé
1h 10min
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1h
Tarte au thon et à la tomate
30min
Tarte au thon et à la tomate
30min
Quiche au saumon et brocoli
1h
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Pizza épinard-feta
1h 10min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35 min
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h
Quiche au saumon fumé et aux artichauts
50min